הוא אדם מרשים. כזה שכל מי שמביט מבחוץ רואה בו סיפור הצלחה: קריירה משגשגת, תפקיד בכיר, הישגים יוצאי דופן, אולי גם חיי משפחה מתפקדים היטב. לוח השנה שלו צפוף בפגישות, מצגות, יעדים. עמודי הרשתות שלו מלאים מחמאות. ובכל זאת, כשמסתיימים הרעש והעשייה, כשהמסך נסגר והטלפון שותק מתגנבת תחושה אחרת. כמו חלל קטן. כמו שאלה שלא מרפה: למה אני מרגיש שמשהו חסר/ריקנות מסוימת/ תחושה של איזה "קשר בבטן"?
הצלחות חיצוניות הן דבר מבורך, אך הן אינן מבטיחות בהכרח חיבור פנימי, סיפוק או שקט נפשי. לעיתים דווקא מי שיש לו הכל מגלה שהוא חי מתוך הרגל, תגובה, או ריצוי ולא מתוך כוונה, חיבור ובחירה. וכאן מתחילה ההזמנה לעצור. להתבונן. לשאול מחדש. והפתעה היא שרבים מהאנשים אשר נמצאים בנקודה זו פונים לאפשרות שאולי לא הייתה צפויה מהם: קורס העצמה אישית.
למראית עין, נדמה כי קורס העצמה אישית מיועד למי שמחפש כיוון, למי שנתקל בקושי או חווה משבר. אך ההפך הוא הנכון: יותר ויותר אנשים מצליחים – מנהלים, יזמים, בעלי מקצוע מובילים – בוחרים דווקא בו לא מפני שאיבדו את הדרך, אלא מתוך רצון כן להעמיק, לדייק, ולהרחיב את המרחב הפנימי שלהם. זהו לא פתרון למצוקה, אלא צעד מודע של מי שכבר הגיע להישגים – ומבין שכדי להמשיך לצמוח, נדרש חיבור שקט, כן ומעמיק לעצמו.
מאחורי הצלחה חיצונית מרשימה מסתתרים לעיתים מחירים כבדים: עומס מתמשך, דריכות נפשית, התרחקות מערכים אישיים, ולעיתים גם בדידות שקשה להסביר. דווקא האדם שנראה בטוח בעצמו ומלא תנועה – עלול לחוות בתוכו תחושת התרוקנות או חוסר שקט שאינו מרפה. קורס העצמה אישית מהווה עבורו מרחב אחר: נקי מהישגיות, נטול דרישות חיצוניות, כזה שמאפשר לעצור – לא כדי לוותר על הדרך, אלא כדי לחזור אליה מתוך עומק חדש
האם הצלחה חיצונית שווה גם רווחה פנימית? לא בהכרח. ולמעשה, לעיתים קרובות ממש לא. ההישגים שאנחנו רואים כלפי חוץ מספרים רק חלק מהסיפור. הם יכולים לשקף כישרון, השקעה, משמעת, אבל הם לא מספרים דבר על מידת השקט הפנימי, תחושת החיבור העצמי או היכולת להיות נוכח באמת ברגע. פעמים רבות, דווקא מאחורי חזות מרשימה של הצלחה מסתתרים דפוסים בלתי נראים של חוסר שקט, מתח תמידי, ריצוי, דחף להוכיח, פחד לאכזב ולעיתים גם תחושת ניתוק ממערכות יחסים קרובות או מהציר הפנימי. הפער הזה, בין הדימוי החיצוני לתחושת הפנים, יוצר תחושת ריקנות לא פשוטה. ודווקא ההכרה במשהו שחסר, היא לא ביטוי לחולשה אלא להפך: עדות למודעות. לרצון כן לחיות חיים מלאים, לא רק תכליתיים. חיים שיש בהם לא רק הספק אלא גם משמעות. קורס העצמה אישית אינו עוסק בהישגים, אלא במה שקורה מתחתיהם. הוא לא מכוון לתוצאה אלא לאיזון. הוא מציע תהליך עדין של חזרה אל העצמי: לא כדי לוותר על מה שנבנה, אלא כדי לוודא שהוא משרת גם את הרווחה הפנימית, את התחושה שאנחנו לא רק עושים אלא גם מרגישים, בוחרים, נוכחים.
המילה “העצמה” לעיתים מעלה קונוטציות של שינוי קיצוני או התעוררות דרמטית. אך בפועל, קורס העצמה אישית מציע משהו הרבה יותר עדין: תהליך שקט, שיטתי ומעמיק של חיבור. אדם מצליח לא מחפש מישהו שילמד” אותו אלא מרחב שבו יוכל להקשיב לקולו הפנימי מבלי שיפוט.
רבים מגלים במהלך הקורס שהעוצמה שלהם אינה נמדדת רק בכמה הם עושים אלא בכמה הם מצליחים להיות. להיות נוכחים. להיות קשובים. להיות שלמים. וההפתעה? דווקא אנשים פרקטיים, ריאליים וממוקדים יעד מוצאים ערך רב בתהליך כזה, משום שהוא מחבר אותם לעוגן שאינו תלוי בתוצאה.
בקורס העצמה אישית, האדם לומד לזהות דפוסים שמנהלים אותו אוטומטית גם אם הם מצליחים כלפי חוץ. הוא מתחיל לשאול שאלות אחרות: מה מניע אותי באמת? מתי לאחרונה הרגשתי חופש? האם אני נאמן למה שחשוב לי, או רק למה שצריך?
שלא כמו גישות אחרות, המבקשות “לחפור בעבר” או לעבור תהליך רגשי ממושך, שיטת סילבה מדברת בשפה אחרת – שקטה, יעילה, ומדויקת. היא פונה לאנשים המחפשים כלים יישומיים ומעמיקים כאחד, כאלה שיכבדו את האינטליגנציה הרגשית והמנטלית שלהם – בלי להעמיס. העבודה נעשית דרך מצבים מוחיים של הרפיה מודעת (גלי אלפא), הפותחים גישה אל תת־המודע ומאפשרים שינוי אמיתי מבפנים.
עבור אדם שחי בלחץ תמידי, מוקף ביעדים, אחריות וציפיות – השיטה מציעה רגע של עצירה נקייה מהסחות דעת. לא עוד שיחות נפש אינסופיות, אלא תרגולים בהירים שמובילים לתחושת שליטה מחודשת – לא בלו״ז או ביעדים, אלא בנפש פנימה. קורס העצמה אישית לפי שיטת סילבה אינו מבקש לפרק את האדם ממה שבנה, אלא להחזיר אותו הביתה. להזכיר לו שהצלחה אמיתית נולדת מתוך נוכחות, חיבור, ובהירות – לא רק תוצאה.
קורס העצמה אישית לא נועד לשנות את מי שאנחנו, אלא להזכיר לנו את מה שלפעמים נשכח בתוך המירוץ: מה מניע אותנו באמת, מה מרגש אותנו, מה חשוב לנו מעבר לסימון היעד הבא. לא מדובר בתיקון, אלא בהשלמה. לא בוויתור על הצלחה אלא בהעמקת הקשר אליה. אדם מצליח אינו נדרש לפרק את מה שבנה כדי לעבור תהליך של העצמה אישית; הוא רק מוזמן להוסיף רובד שקט של נוכחות. קורס העצמה אישית אינו בא לדרוש פחות הישגים, אלא להציע הישגים מסוג אחר. כאלה שמרגישים מדויקים יותר, כאלה שלא רק נראים טוב מבחוץ, אלא גם מרגישים נכון מבפנים. זו לא דרך חלופית אלא זו העמקה של אותה דרך, עם יותר הקשבה, יותר אמת, יותר בחירה.
האם קורס העצמה אישית הוא מותרות או הכרח? זו לא רק שאלה של סדרי עדיפויות, אלא של תפיסת חיים. אנשים מצליחים נוטים לדלג מעליה, להניח שהיא לא נוגעת להם. הרי הם כבר הוכיחו את עצמם, השיגו תוצאות, בנו קריירה, הקימו משפחה, הם יודעים להציב מטרות ולהגיע אליהן. אבל דווקא הם, יותר מכל אחד אחר, מכירים את השקט המדומה שמגיע אחרי פסגה, את הריק הקל שבין הצלחות, את העייפות שנאספת עם השנים גם כשהכל נראה מצוין מבחוץ. קורס העצמה אישית לא נועד לטפל בחולשה אלא לשאול מה יש מעבר לעוצמה. לא נועד לתקן מה שבור אלא לחשוף מה שעדיין חבוי. הוא לא מבטל את מה שכבר קיים, אלא מציע להוסיף לו עומק. חיבור. דיוק. כי מי שלא עוצר לפגוש את עצמו עלול למצוא את עצמו "רץ" מהר מאוד במסלול שלא בחר בו באמת, או לבד, או בלי הנאה בכלל מהריצה. ודווקא אדם שמשקיע את כל כולו וטורח "לפגוש את עצמו", יכול לגלות שבקצה כל יעד יש דלת אשר דורשת לפתוח משהו מבפנים. קורס העצמה אישית בשיטת סילבה אינו עוד פרקטיקה לניהול זמן או הצבת מטרות אלא תנועה אחרת לגמרי: תנועה כלפי פנים. שקט שהוא לא העדר רעש, אלא נוכחות. חיבור שאינו שואף לשליטה, אלא להבנה. והעצמה שאינה תוצאה של מאמץ, אלא של הקשבה.
אם אתם מרגישים שהחיים מלאים בהישגים אך חסר בהם שקט, חיבור או משמעות אז קורס העצמה אישית של שיטת סילבה מציע תהליך אחר: מדויק, שקט, אישי ועמוק.
השיטה מבוססת על עבודה עם תודעה וגוף כאחד, ומעניקה כלים יישומיים לחיזוק החוסן, לאיזון רגשי, ולהתחברות למהות הפנימית. זהו לא עוד קורס אלא מסע. מסע שמתחיל במקום שבו נגמרת ההצלחה ומתחיל החיבור.
קורס בסיסי בשיטת סילבה יפתח לכם צוהר לעולם חדש של אפשרויות, וילמד אתכם כיצד לרתום את כוח המוח שלכם לטובתכם.
הצטרפו למיליוני אנשים ברחבי העולם שכבר נהנים מחיים טובים יותר:
בקורס תלמדו:
הקורס מתאים לכולם:
אל תחכו, הירשמו עוד היום לשיחת התאמה אישית ללא עלות!
אתר מונגש
אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.
סייגי נגישות
למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר
רכיב נגישות
באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים. רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.
WhatsApp us