עדויות של בוגרי סילבה

קטיה מירצקי

גיליתי עולם חדש לגמרי, מבחינתי. קיבלתי כלים, התחלתי להשתמש בהם וכבר רואה תוצאות: שומרת על הערנות בשיעורים במשך שעות רבות ועם ריכוז גבוה . אני בטוחה שאצליח בלימודים. 

עמית הרפז

באמצעות שיטת סילבה הפסקתי לעשן לפני יותר מ-3 שנים. השיטה חיזקה אותי בכל הקשור ליכולתי הנפשית לעשות זאת,ולמדתי גם שיטה מיוחדת שעזרה לי להתמודד עם הרגעים הקטנים במשך היום שבהם רציתי סיגריה. שלא כמו בפעמים הקודמות שהפסקתי לעשן – לא השמנתי, לא הייתי מתוסכלת ולא הרגשתי שאני מבזבזת כוחות לשווא, כי בכל מקרה אחזור לעשן...

קרא עוד...

ציונה צור

אחרי הקורס חל שינוי משמעותי בחיי, בהסתכלות, בהתייחסות, בפרופורציות, בקבלת והבנת האחר. למדתי להיכנס להרפיה עמוקה ולסמוך על האינטואיציה. 

לילך יעיש

"הקורס חיזק לי באופן משמעותי את החשיבה שהכל מתחיל מהמוח. מעולם לא בצעתי הרפיות קודם וגיליתי שהן מאד עוזרות, מעוררות, משפרות הרגשה והטכניקות המדהימות שלמדנו בקורס עוזרות בכל תחומי החיים". 

דניאל יניב

"הייתי סקפטית ואז קראתי בכמה מקומות על השיטה והחלטתי לנסות. אני שמחה מאד שהגעתי, קיבלתי כלים וחוויתי דברים ואני מאד מרוצה. כל מה שנותר לי הוא להמשיך להשתמש בטכניקות שוב ושוב בכל תחום בחיי". 

More Articles...

בפייסבוק

מתנה-תרגיל לרגיעה "הפסקת 12 הדקות"

לקבלת התרגיל מלא את הפרטים הבאים
מייל
שם
טלפון

התרגיל ישלח אליך לתיבת הדואר