דינה שמואלי חינקיס

מזה עשרים שנה אני משתמשת בשיטת סילבה.עברתי משבר אישי וחיפשתי תשובות לשאלות שהציפו אותי. דרך שיטת סילבה מצאתי את הכוחות הטמונים בי ואת היכולת להאמין בעצמי בתוך משבר קשה.

מעבר לכך הבנתי את עצמת השימוש בדימיון ולקחתי את הטכניקה לתחום המקצועי. אני מורה לבלט ואחד הניסויים שלי היה להביא את התלמידות הבוגרות לשפר את ביצוע תנועת ה"פירואט" על ידי דמיון מונחה. זה היה נפלא. התוצאות היו מרתקות. כל מי שיכלה באמת להתמסר לדימיון שלה ולסמוך עליו, שיפרה את הפירואט בהרבה. מאז אני מבינה את הכוח הרב שטמון בכל אחד מאיתנו. צריך רק לנסות ולקבל הדרכה.


 

בפייסבוק

מתנה-תרגיל לרגיעה "הפסקת 12 הדקות"

לקבלת התרגיל מלא את הפרטים הבאים
מייל
שם
טלפון

התרגיל ישלח אליך לתיבת הדואר