אינטרנט

האיש והשיטה - חוזה סילבה

כתבה  מאת ענת מסינג  - 

כדי לשפר את הישגיהם של עשרת ילדיו הקדיש חוזה סילבה,
שבין שאר עיסוקיו היה גם חשמלאי ומדען, 20 שנה לחקר
המוח. התוצאה היא שיטת סילבה, שיטה מהירה ומובנית
לריפוי ושיפור איכות החיים באמצעות שליטה במוח.

רקע היסטורי: חוזה סילבה, איש רב פעלים וממציא של שיטה
חובקת עולם, הספיק במשך חייו להיות אתלט, אמן, חשמלאי,
מחנך, מדען, פילוסוף ואיש עסקים. את הקריירה העסקית שלו
הוא התחיל לפתח כבר בגיל שש וכטינאייג'ר כבר העסיק
קבוצה של נערים במכירת סחורות מדלת לדלת. בהמשך הוא
הקים בית ספר להכשרת עובדים בתחום האלקטרוניקה
והחשמל בקולג' הקהילתי בעיירה בה נולד. את שארית חייו
הוא הקדיש לפיתוח שיטת סילבה ואף רשם מספר פטנטים
על אביזרי ביופידבק שפיתח. בדרך הוא גם פרסם כתריסר
ספרים שנפוצו בכ-118 מדינות.

את שיטת סילבה הוא פיתח על בסיס מחקר שארך כ-20 שנה,
החל משנת 1944, כאשר ב-1966 הוא פרסם את הטכניקה
המובנית שלו לשליטה על המוח ולשיפור איכות החיים. עד יום
מותו המשיך סילבה לחקור את המוח ובעיקר את היכולת שלנו
להשתמש בו בדרך הטובה ביותר, להתחבר לאינטואיציה ולקבל
הדרכה מאינטליגנציות גבוהות. הוא נישא לפולה ונולדו להם
עשרה ילדים - הטריגר לפיתוח השיטה.

אירוע מכונן: המניע העיקרי של סילבה לעבודת המחקר שלו
היה למצוא דרך לשפר את היכולת השכלית של ילדיו על מנת
שיוכלו לשפר את הישגיהם בבית הספר. כאב לעשרה ילדים
ניצבה בפניו משימה כבדה. הוא חקר והתמקד בשאלה האם
יכולת הלמידה ומנת המשכל ניתנים לשיפור בעזרת אימון מוחי.

באותה תקופה כבר היה ידוע שהמוח מייצר חשמל. סילבה
התעמק בנושא וכחשמלאי הבין כי מעגל חשמלי מפיק את
השימוש הרב ביותר באנרגיה דווקא משום שקיימת בו התנגדות
פחותה. במקביל לתובנה זו ניסה סילבה לענות על השאלה האם
המוח יעבוד ביעילות רבה יותר אם ההתנגדות החשמלית שלו
תקטן והאם בכלל ניתן להקטין את ההתנגדות הזאת.

סילבה הצליח לענות בחיוב על שאלות אלה. במסגרת ניסויים
שערך, בתחילה על ילדיו שלו, הוא הצליח מצד אחד להשקיט
את המוח ומצד שני להשאירו ערני, מצב שהוביל לשיפור ניכר
בזיכרון ולרמת הבנה גבוהה יותר. הציונים של ילדיו השתפרו
פלאים וכעבור שלוש שנים גם ילדי השכנים נהנו מתוצאות דומות.
מכאן הדרך להפצת השיטה היתה קצרה וחלקה.

השיטה: סילבה גילה שרוב האנשים מגיל 13 ומעלה מתפקדים
כמעט במשך כל היום בתדר של גלי בטא, כלומר כ-20 מחזורים
בשנייה. כדי להצליח להוריד את תדרי המוח לרמה האופטימלית
שלהם לעבודה הוא גילה כי נחוצות שתי פעולות בסיסיות: רגיעה
פיזית של הגוף ורגיעה מחשבתית. מרגע שמושגת רגיעה כפולה
זו נעשה בדמיון מודרך כדי לחדור עמוק יותר למרכז תדרי האלפא
- המקום בו שתי ההמיספירות שלנו פועלות בו זמנית. השהייה
במקום זה מאפשרת קליטה זורמת ואינטואיטיבית של כמויות רבות
יותר של ידע וגם שליפה מתאימה של ידע זה. השהייה במקום זה
גם מאפשרת שימוש מודע בחלקים רבים יותר של המוח ובכך מעלה
את רמת היצירתיות. הגוף נמצא במצב אידיאלי לריפוי עצמי
ואינטואיציה חזקה פועלת עלינו ומאפשרת לנו לקבל החלטות נכונות.

באתר של שיטת סילבה אפשר להתעדכן בקורסים שמוצעים לקהל
הרחב. הקורס הבסיסי, ש-13 מיליון אנשים מכל העולם התנסו בו,
מקנה שורה ארוכה של מיומנויות כמו שליטה בגלי אלפא, חשיבה
חיובית, הרפיה, שליטה בשינה (כלומר, להירדם מיד ברגע שחפצים
בכך מבלי לספור כבשים), שליטה בהתעוררות, שליטה ברמת
העירנות, זכירת חלומות, שליטה בכאבי ראש, השגת יעדים, שיפור
הדמיון והזיכרון, תכנות עצמי להצלחה, כניסה לגלי המוח הרצויים
לשם תיקון בעיות, שליטה בכאב ובקצב ההחלמה, קבלת החלטות
נכונה, התנערות מהרגלים רעים ופיתוח כישורים על-חושיים טבעיים.

וכל זה בקורס מתחילים. בקורסים המתקדמים יותר אפשר ללמוד
להשתמש בציוד ביו פידבק לשיפור התפקוד או כיצד לתפעל
טייפרקורדר פשוט לטיפול בבעיות רפואיות. בסדנאות שמלמדות
את השיטה נלמדת הדרך להיכנס אל גלי האלפא כך שלמעשה ניתן
לתרגל את השיטה בכל מקום, בכל רגע.

להבדיל משיטות אחרות: ייחודה המרכזי של שיטת סילבה טמון
ביישומים הרבים שלה. סדנאות בשיטת סילבה מבטיחות שיפור
ניכר במגוון רחב של תחומי חיים, החל מבריאות, דרך מערכות יחסים,
שיפור הזיכרון, ריכוז, הורדת מתחים ועד שיפור ניכר במצב העסקי.
אפילו לומדים בשיטת סילבה כיצד להגיע למשקל האידיאלי ולהישאר
בו באופן טבעי, תוך ויתור על המאבק המתמיד בעצמנו ובכוח הרצון
שלנו. בספרו "למכור בכוח המוח" פורש סילבה את משנתו בנוגע
להתייעלות והשתפרות גם בעולם בעסקים ומתעסק בנושאים כמו
איתור לקוחות, מיומנויות תקשורת, טיפול בהתנגדויות, סגירת
עסקאות והגדלת היקף המכירות.

ממשיכי הדרך: סילבה שימש כיושב ראש חבר הנאמנים של השיטה
עד שנת 1999, אז נפטר בשלווה בביתו. עם מותו נשאר העסק בידי המשפחה.
היום,לאורה, בתו, משמשת בתפקיד יושבת ראש של הארגון העולמי.

בעולם: מחקריו של סילבה וספריו תורגמו ליותר משלושים שפות
והופצו בלמעלה מ-118 מדינות. ארגון שיטת סילבה שוכן בטקסס.

בארץ: הנציגים הרשמיים של שיטת סילבה בישראל הם טניה ומשה ליברמן. 
בהוצאת אור-עם אפשר למצוא חלק ניכר מספריו של סילבה מתורגמים לעברית.

 

בפייסבוק

מתנה-תרגיל לרגיעה "הפסקת 12 הדקות"

לקבלת התרגיל מלא את הפרטים הבאים
מייל
שם
טלפון

התרגיל ישלח אליך לתיבת הדואר