שיטת סילבה ואישיות

השפעת שיטת סילבה על הביטים שונים של האישיות

המחקר נערך במסגרת האוניברסיטה הקומפלוטנסה של מדריד .

המחקר בדק את השפעת שיטת סילבה על היבטים שונים של האישיות, באמצעות שלושה מבחנים שונים.

במבחן הראשון, נמצא שיפור משמעותי בכל גורמי ההסתגלות. שתי כוכביות מצביעות על שיפור משמעותי מאד.

במבחן השני נבדקו 16 גורמי אישיות. ברובם נמצא שיפור משמעותי. למשל בכוח האגו, המסמל יותר שליטה רגשית ויציבות, חל שיפור מאד משמעותי

המבחן השלישי, ניתן לראות שיפור משמעותי מאד בגורמים שנבדקו. כלומר, אנשים סגורים שיפרו את הסתגלותם החברתית ונעשו יותר פתוחים.

בגורם הנוירוטיות, המשתתפים סבלו פחות ממחלות פסיכוסומטיות, שיפרו את הביטחון עצמי והיו פחות מתוחים ומתוסכלים.



בפייסבוק

מתנה-תרגיל לרגיעה "הפסקת 12 הדקות"

לקבלת התרגיל מלא את הפרטים הבאים
מייל
שם
טלפון

התרגיל ישלח אליך לתיבת הדואר