שיטת סילבה למודעות עצמית: הפגת מתחים, ביטחון עצמי, שליטה בכעסים וחרדות, התפתחות אישית והצלחה

בוגרי שיטת סילבה מספרים

שמי ירון ואני מהנדס...

עדויות נוספות

אדי

קליה

יהודית

לירון

אדם

אניה

שיטת סילבה - מתנה לכל החיים!

מיטל דסקל

"אני הרבה יותר רגועה היום. הצלחתי לזמן אלי הרבה דברים טובים. הרגשת הביטחון שלי עלתה פלאים. היכולת שלי לתקשר עם האנשים סביבי השתפרה מאד. הפחדים שלי נעלמו כי פשוט אין סיבה לפחד. אני מצליחה להתרכז יותר בדברים ולגרש כל מחשבה שלילית שעולה, במהירות. וחשוב מאד אני מצליחה לישון טוב מבלי לקום באמצע הלילה והחלומות שלי מועילים ועוזרים לי לפתור בעיות או בקשות שיש לי והסיוטים נעלמו".

ציפי מור

השחקנית ציפי מור, חביבת ילדים ותיקה מסדרות כמו: "פיסטוק" ו-"רגע עם דודלי" עברה את הקורס לפני כמה שנים. "את התרגילים עושים תוך כדי הרפיה ולומדים להתמקד במטרות שרוצים. למשל, איך לזכור דברים ומאז, קל לי הרבה יותר ללמוד טקסטים. יש גם דרך לתכנן שהיחסים שלך עם הילדים יהיו טובים יותר. עשיתי את זה עם בני ואכן הקשר שלנו נעשה הרבה יותר נינוח ורגוע".

ד"ר רות שטרן-גור

"מדובר בשיטה מעולה. ניתן ליישם אותה בהמון תחומים בחיים. בתור רופאה אני ממליצה מאוד".

ד"ר עופר רז

"אני עוסק ברפואה הטבעית והסינית מזה מספר שנים. עברתי את הקורס של שיטת סילבה לפני כ- 10 שנים ואני מודה מאז על היכולת לעבוד וללמד בצורה משופרת. "שיטת סילבה" היא שיטה של מדיטציה דינמית המלמדת אותנו שהשכל, אם יהיה משוחרר ורגוע, יכול לרפא את הגוף בצורה טובה ביותר. הקורס מפליא ביכולתו לעזור לנו להגביר פי עשרות מונים את כושר הטיפול והריפוי העצמי שלנו".

יוסי ברכה, פסיכולוג

הקורס היה מרתק. עבורי הוא היה חדשני . למדתי עבור עצמי שיטות טיפול עצמי שתורמות לי מאד בתחושת החיוביות. תרגיל ה"מעבדה" היה מרשים ומשכנע. אין לי ספק שאמשיך ליישם את השיטה. הייתם מאד מקצועיים והשרתם אווירה נעימה ואופטימית עם רצון להמשיך ללמוד מכם בקורסים הבאים לטובה

"בשנת 2003 הקמתי חברת סטארט-אפ. עבדתי שנתיים מהבית ונגמר התקציב. הבטחתי להוריי שאני אסיים את ההרפתקה של חברת הסטארט אפ – עד סוף החודש ואתחיל לחפש עבודה. נתתי לעצמי הזדמנות אחרונה, הסתגרתי במשך יומיים בחדרי ועשיתי את התרגילים שלמדתי בשיטת סילבה.

התשובה לא אחרה לבוא. באותו שבוע הגיע ידיד טוב לארץ שפעם עזרתי לו ושמע אודות הרעיון שלי, ואמר שהוא מכיר מישהו שהרעיון ימצא חן בעיניו וכך היה... יום לפני סוף החודש מצאתי משקיע ועברתי לשבת במשרדיו בתל אביב. עסקאות שרציתי שיסגרו שלא היה להן סיכוי , נסגרו תוך כדי שעשיתי תרגילים שלמדתי בשיטת סילבה". עינת בר-און

einat

מוזיקה מרגיעה

מתנה-תרגיל שמע "הפסקת 12 הדקות"

disk
להתמודדות עם מצבים מעוררי מתח
ולהשגת תחושה נעימה של רוגע ושלווה

 

מלא את פרטייך וקבל מיידית
מתנה ייחודית!

arrow

מייל*  
שם*
טלפון*

אנו מתחייבים לשמור על פרטיותך! 

girl

נשמח לשמוע את דעתכם על התרגיל
השאירו תגובה כאן , תודה!

בפייסבוק